Fuera de consulta
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¿Por qué tengo ansiedad?
Hay experiencias que son difíciles de explicar.Sentís ansiedad, pero no sabés bien por qué. O sí lo sabés… y aun así no cambia. Muchas personas viven esto: entienden lo que les pasa, pero siguen sintiéndolo igual.Y eso suele generar más frustración: “si ya sé que no tiene sentido, ¿por qué no se me va?” La…